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出典：「毎日、おいしく、楽しく Powered by Ameba」. 麺レシピ, そば, 簡単, 年越そば, アレンジ 大晦日に食べる｢年越しそば｣、天ぷらやざるなど毎年決まった食べ方でマンネリ化していませんか。 自分で年越しそばを作るなら、定番以外のアレンジそばを楽しむのがおすすめです。. ポリフェノールのルチンが豊富の蕎麦。 血管を丈夫にしてくれます。 ビタミンb1も入っていますので、疲労回復にも。 豚肉のビタミンb1と相乗効果で疲れ対策に。 ネギとあわせることで、ビタミンが外へ流れにくくなります。 また ….
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