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スムージー ダイエット レシピ. 小松菜ダイエットにおススメのレシピを3つご紹介します。よければ作ってみてくださいね。 小松菜とバナナのスムージー (出典:スムージーナビ) 材料:2人分 ・小松菜:1/2束 ・バナナ:1本 ・牛乳:150cc ・氷:7個. スムージーダイエットレシピ:1ヶ月で3kg無理なく痩せる /5/22 /9/16 レシピ 置き換えダイエット商品もたくさん出ていますが、オススメなのは、やはり手作りです。.
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