かぼちゃ スムージー 作り方
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- 「カフェオレかぼちゃスムージー」の作り方。まろやかなカフェオレにかぼちゃをプラスして、濃厚な飲み心地が楽しめる、まったりスムージーに変身させました♪ 材料:〈ブレンディ〉インスタントコーヒー、かぼちゃ、牛乳.
かぼちゃ スムージー 作り方. 皮をむいた人参は薄切り、みかんは皮をむき房に分けます。 しょうが汁と①をミキサーで混ぜ合わせます。 耐熱カップに②を入れラップをして1分半位電子レンジでチン！で出来上がりです。 抹茶と豆乳、バナナのホットスムージー. さつまいもの下ごしらえ 水洗いして水気をきっておきます。 皮つきのまま一口大に切ります。 ラップに包んで電子レンジで2分加熱します。 かぼちゃの下ごしらえ スプーン等で種とワタを取ります。.
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