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おでこ マッサージ 激痛. おでこをほぐすには、もうひとつおすすめのマッサージがあります。 それは、おでこの左右片側ずつでマッサージを行う方法です。 マッサージはまず、 指を目の幅くらいに広げて両手の3本（人差し指・中指・薬指）の指で、おでこの左右片方を押さえます 。. では、最後に おでこマッサージのやり方 をご紹介しますね。 まずはおでこのコリのチェックです。目の小ささが気になっていなかった人も、一度おでこを触ってみましょう。 いかがですか？おでこが固くなっていませんか？. おでこが凝ってると、思った事ありますか？ なかなか意識した事ある方は少ないのではないかと思います。 実は顔の中では、繊細で凝りやすいです。 ★原因 目からくる眼精疲労によるコリ。 おでこの筋肉前頭筋。 これは眉やまぶたを引き上げる役割があります。.
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