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人参とりんごのスムージー PDF 人参とりんごのスムージーレシピ (334.3KB) 材料（3人分） りんご50グラム;.
スムージー レシピ りんご バナナ. \\今週のスムージーレシピ／／ 9月7日(月)週お届けのスムージーレシピをご案内します。 《1日目》りんご1コ + バナナ1本 +すだち2コ + レタス2～3枚（または小松菜50g） 《2日目》梨1コ + ぶどう1/3房 + バナナ1本 + チンゲンサイ50g. これで、濃厚なチョコレートスムージーになることを発見。 タヒニなしでもやってみたが、決め手は、アーモンドパウダーとフラックスシードなのかも。 バナナは、おいしいんだけど、食べたくない時がある。 それに甘いので、このレシピ最高。. ②ミキサーにりんごとその他の材料を全部入れなめらかになるまで撹拌する。 ③グラスに注ぐ。 @doctor 児童精神科加藤医師コメント.
バナナ 2本 皮はむく リンゴ 1個 皮ごと種も入れる レモン 1/2個 皮と種を取り除く パセリ 茎を除いて葉のみを入れる。 水 1カップ パセリと苺とオレンジとバナナのグリーンスムージーレシピはこちら。包丁とまな板不 ….
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